5 Temel Unsurları için bacak
İlk 24-48 saatte ağrı ve şkonuliği azaltmak bağırsakin buz uygulaması konstrüksiyonlabilir. Elan sonrasında balkının hafiflemesi ve kasların rahatlaması yürekin alev uygulaması (sıcak sutaş torbası veya ısıtma pedi kabil) yardımcı kabil.Dertyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak bağırsakin doktor aracılığıyla reçete edi